Gestion du Stress spécifique au doctorat

Dr Marine Jaeken •

KU Leuven,Université de Liège

L’objectif de cet atelier est de partager des informations empiriques concernant le stress et sa gestion, et d’échanger des trucs et astuces pour favoriser son bien-être et la réalisation de son doctorat dans les conditions les plus optimales possibles.

A propos

Plusieurs études (nationales et internationales) sur les doctorant·e·s ont mis en lumière que ceux-ci, sont souvent soumis à une pression importante, vivent des niveaux élevés d’émotions négatives (stress, anxiété, épuisement, sentiment d’imposture…), significativement supérieurs à la population générale. L’objectif de cet atelier est de partager des informations empiriques concernant le stress et sa gestion, et d’échanger des trucs et astuces pour favoriser son bien-être et la réalisation de son doctorat dans les conditions les plus optimales possibles. Un espace de discussion est également prévu pour prévenir et/ou résoudre des situations complexes (découragement, crise, difficulté, blocage, conflit,…) que pourraient rencontrer certain·e·s doctorant·e·s

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Dr Marine Jaeken

KU Leuven,Université de Liège

Dr. in Psychology, Clinical psychologist, researcher in mental health, consultant, trainer, specialised in accompanying researchers (well-being, productivity, innovation, extra academic career)